Interessante argomento...
Personalmente , se devo fare l'alba, il che significa essere in acqua almeno mezz'ora prima del sorgere del sole, è impossibile per me ingerire alcunchè appena alzato.
La sera prima devo solo mangiare cose semplici senza troppi arzigogoli, non piccante( sacrificio immane per me che adoro il peperoncino..

), e mi pare che la cosa migliore sia la pasta col pomodoro e basilico.
Sopratutto ho notato che è l'astinenza dagli alcolici la vera marcia in più...

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stare in acqua alle 5 del mattino a stomaco vuoto non mi crea nessun problema...e sopratutto pregusto poi l'idea di una bella colazione fatta con calma, dopo...
Tanto, per me alle nove del mattino la battuta è finita.
In estate lascio il campo libero alle orde di turisti affamati di sole, mare e confusione...
In inverno, quando si va a pesca la mattina inoltrata e la sera, preferisco portare con me del miele( quello liquido in confezione sport)che assaggio ogni due ore per "addolcirmi" la bocca.
Però confesso che una delle pescate più entusiasmanti della mia vita l'ho fatta dopo una cena a base di capretto arrosto e formaggio marcio!!!
Oh...non ho sbagliato un tiro!!
