Bel tiro! si vede che hai un ottima intesa con questo modello.
Per quanto riguarda le tue difficoltà video non posso che consigliarti di cambiare player.
Vlc è quello che fa al caso tuo, piccolo, veloce e potente.
Scaricalo dal link, installalo seguendo il semplice programma di installazione e poi vai nel menù Visualizza-->Controlli avanzati.
Ti appariranno una serie di nuovi tasti per delle funzioni indispensabili in questi casi, la cattura di un fotogramma, l'avanzamento frame per frame.
Quest'ultimo indispensabile per seguire gli istanti del tiro