Ciao a tutti, per tutti i possessori della sadomaso fast:
quando diminuite la zavorra , ad esmpio passate da 10 kg a 7 kg quali panetti eliminate dalla cintura ? E' ininfluente la scelta o si segue una sorta di schema ?
Una domanda per il Maestro:
passando dalla sadomaso classica in gomma nella quale i piombi sono disposti quasi sui lati e non sulla schiena .....perche con la fast i piombi vanno anche sulla colonna vertebrale ?
grazie per i vostri interventi

Secondo me è sempre bene mantenere equilibrate, in termini di peso, le due fasce su cui sono disposti i piombi, per cui se devi levare 3 chili, io levo 1,5 chili per fascia, ovvero due panetti per ogni fila.
Io di solito parto levando quelli centrali.
Filippo

anch'io come Filippo se devo allegerirmi inizio a togliere i centrali e se non pesco in superficie preferisco eliminare i quattri panetti di giù per non far affondare troppo le pinne

Ti hanno già risposto gli altri...togli i centrali.
La ragione di aver disposto i piombi sulla schiena è per restare col viso verso l'alto in caso di risalita + sincope. Nell'uso corrente dà forse un piccolo momento rotatorio tendente al rovesciamento sulla schiena, ma ho preferito una norma di sicurezza dell'apnea non secondaria