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Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Ciao ragazzi, ultimamente mi sta spesso capitando di accusare dei crampi all'alluce in acqua. Stesse pale e stessa scarpetta adoperata da quest'inverno, ma nell'ultimo mese i crampi sono aumentati fino ad esser frequenti ad ogni uscita per almeno 3 o 4 volte. Mi capita quando agguato sul fondo o mi fermo all'aspetto e ho le gambe rilassate che l'alluce di colpo si comincia a flettere da solo e parte il crampo, sopportabile a tal punto da continuare a nuotare per risalire, ma fastidioso. Dopo opportuno stretching passa, ma nella prima ora di pesca rompe!!!A voi è capitato? Anche fuori dall'acqua, se poggio tutta la pianta del piede a terra e provo a spingere con forza con gli alluci verso il basso parte il crampo. Sapete darmi qualche consiglio?
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Potrebbe essere una infiammazione di qualche tendine, ti conviene comunque parlarne con un medico...a me succedeva alle dita delle mani durante la notte specialmente quando usavo il decespugliatore per molto tempo, mi si infiammavano i tendini con questa conseguenza...
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Submaro, hai la sindrome del tunnel carpale, dovrai convivere con questo problema anche nel futuro e soprattutto in vecchiaia, mentre a Mario consiglio di fare la prova a cambiare le scarpette e o lo spessore dei calzari, potrebbe dipendere dal tomaio della scarpetta troppo stretto (magari hai il collo del piede alto)
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Giodap
Giorgio Dapiran
Administrator
Messaggi: 10207
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Funzione psicologica della caccia subacquea
Occupare il proprio tempo libero nel procurarsi il cibo riavvicina l’uomo alle occupazioni esistenziali primitive che hanno determinato lo sviluppo della sua psiche.
E’ un momento di ri-appropriazione delle funzioni esistenziali primarie, di superamento dell’alienazione che caratterizza le moderne popolazioni urbanizzate |
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Grazie Giorgio, proverò già domani!
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Io soffrivo di tunnel carpale fastidio prevalentemente di notte e maggiormente d'estate ....intervento a bologna 2 anni fa....perfettamente recuperato
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TonyM3
Mega Saber
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SABER 80/7.5
SABER SLIM 90/7. 5
JEDI 106 COBRA
SADOMASO
PINNE STANDARD |
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Ho sostituito i calzari. Quelli adoperati precedentemente erano un pò grandi, quindi forse si arricciava all'interno della scarpetta creando spessori. ieri ho adoperato un calzare che mi calza alla perfezione e non ho avuto neanche un crampo nonostante la giornata caratterizzata da fortissime correnti.
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Il tendine dell'alluce passa per il collo del piede ed è quello che fa compiere la rotazione al piede intorno alla caviglia, alleggerire la pressione su questo tendine è importante per una corretta pinneggiata senza dolori e crampi...
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Giodap
Giorgio Dapiran
Administrator
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Funzione psicologica della caccia subacquea
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Re: Crampi alluce 9 Anni, 10 Mesi fa
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Grazie Giorgio, il problema sarà d'inverno, avendo un solo paia di pinne dovrò vedere come fare quando indosserò calzari da 3mm.
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